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心がけしたいこと [思い]

今回の首都圏を直撃した台風15号は、
記録的暴風で、各地に爪痕を残した様子を
テレビで放送されるのを見ていて知ったのですが、
ゴルフ場のネットを張った支柱が倒壊したり、
電柱が倒れたりする被害というのは、
いくらこちら側が台風に対して対策をしてても
防ぎようがないというか…予想がつかないというのが…
本当に怖いなって思いました。

それに、残暑が厳しい中で停電は
エアコンが使えないと相当辛いですよね。熱中症も心配です。
一日でも早く復旧できる事をお祈り致します。

私が住んでいる地域は、今回は暴風圏には
たまたま入ってなかったのですが、
もし進路がズレてたら…と考えたら…人ごとではありませんね。

台風も大雨も地震も、日本のどの地域に住んでいても
完全に安全とは言い切れず、
いつどんな自然災害の被害に遭うやもしれません。
予想がつかない怖さがありますが、
でもだからといって何もしないわけにもいけません。
今一度、防災グッズやキャットフードの備蓄量の点検や
ハザードマップのチェックをしたり、
いざという時の行動を考えたりしたいと思いました。

本当は防災の日(9月1日)にするべきだったのですが、
雑務でできなかったので、今週を再チェックの週に
しようと思います。

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8月最後の週に思ったこと [思い]

8月も残すところあと一週間。
お盆が過ぎ台風も去り、最近はほんの少しだけ暑さが
和らいでいるような気がします。
夫は「昼間は暑いけど、俺の野生の勘で
朝晩に秋の気配を感じる~。秋はもうすぐそこだな!」
なんて言ってます。夫の野生の勘は割と当たるので
そうなんでしょうね~(^_^;)

台風といえば、今年は何年かぶりにお盆の時期にきて、
我家は15日にお盆経のため寺院へ向かったのですが、
そのとき風で車が揺れて少し怖かったです。
そして8月15日は終戦記念日で、私の母の一周忌でした。
故人を偲び、こうやって日本で平和に暮らせることに
心から有り難みを感じる日となりました。

以前記事にしたように、私は今年の春頃までは、
母が亡くなった喪失感を引きずっていました。
その春が過ぎ夏になり一周忌が過ぎた今は、
喪失感が完全になくなったわけではないですが、
随分といろいろなことを前向きに考えられるように
なってきました。

何かを作ろうとする意欲も前よりも沸いてきています。
好きなことや夢中になれることと、苦手なこととの
区別がはっきりもしてきました。
今後はなるべく好きなことをする時間を多く取るように
したいと思います。
50代半ばの今、気づいたらあっという間に過ぎて
寿命が尽きてしまいそうで怖いです(>_<)
ほんと、ぼやぼやしてられませんね。

ただ、心は前向きになってきているのですが、
身体は、そこはやはり中年期、若い頃のようにいきません。
突き進む時と休む時をうまく使い分けながら
生きていこうと思います。
それと
夏風邪ひくと長引くしかなり辛いので、
クーラーの効いた部屋の温度と昼間の外出時の外気温の差で
体調を崩さないように気をつけたいと思います。

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今できることを [思い]

今日も、というより今週は、もうとにかく暑かったー。
昨日も今日も私の住む地域では、37度越えで、
外出時は歩くだけで、汗が身体の奥からブワーッと
吹き出して、息するのもちょっと辛くなるほどでした。
こんな状態の時に、外でお仕事されてる方々には
本当に頭が下がる思いです。

そして、このたびの西日本豪雨において被災し犠牲になった方々には
心よりお悔やみ申し上げます。
いまだに行方不明の方々もいますし、避難されてる方の疲労感や不安は
日を追うごとに増しているかと思うと心が痛みます。
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

先週の大雨から今度は猛暑。
地震はいつどこでおこるかわからないし、
冬になれば豪雪だし、
今後、この日本は、地球は、どうなっていくのだろう、
考えれば考えるほど怖くなってしまう。。。
でも考えすぎて、心配しすぎて、
立ち止まってしまい、結局何もできないとうのが
実は一番怖い。。。
なので、今、この時点で、できることを考え、行動し、
防災グッズの用意をしたり、地域のハザードマップのチェックをしたり、
家族でいざという時どうするかを話あったり…

他にまた、何か思いついたら
それをできるだけ早く、行動に移したいと思います。
タグ:大雨 猛暑
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夏風邪は辛いよ [思い]

ここ2週間ほど、咳が止まらず
必要最低限の家事をやったら休むという生活が続いています。

6月の初旬に、短大時代の友人達と久しぶりのランチ会へ行き、
楽しく過ごせたのは良かったのですが、
ランチ店や他にいろいろ見て回った店内の冷房にやられてしまい、
帰宅後、風邪で発熱してしまいました。

大人になってからの熱は、久しぶりで、かなり辛かった…
そして熱がひいて安心してたら、今度は咳に苦しむ日々…

あの時、寒気がしたあの時に、何故持参していたカーディガンを
羽織らなかったのか…
と、今更悔やんでも仕方ないんだけどね(´;ω;`)

でも咳の頻度も下がってきたし、あと少しで治りそうだし、
完治したら、このことを教訓に、
風邪を甘く見ないで、健康管理に今まで以上に気を付けたいと思います。
アラフィフの夏風邪は一度こじらせると
治るのにも時間がかかるのです。

ほんとに凝りました( ノД`)シクシク…

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痛みは辛いね [思い]

ここ数週間、私は風邪をこじらせたのか?
ウイルスが鼻にきたのか?原因がよくわからないのですが、
軽い副鼻腔炎らしく?(←らしいって何だよね)
ズーンと重い感じのする頭痛や顔面痛に悩まされてました。

その上、もともと偏頭痛もちだし、PMSも重なり、
もうー本当に辛くて、
かなり落ち込んでいました。

ただ、この痛みがやっかいで、
我慢しようと思えばできなくもない痛みだったんですよね。
すると病院へ行くのが遅くなってしまうし、体力も気力も落ちるわで、
増々落ち込んでいくし…。

今もまだ治療中ですが、
最近ようやく痛みが半減してきて、
この暗いトンネルを脱出できそうな兆しがみえてきました。
そして、思ったのです。

痛みがなくて、衣食住があって、普通に生活できることって
なんて有難いことなんだろうって。

私って、身をもって体験しないと、こんな当たり前なことも
忘れてしまうんだなって、自分が情けないって。

でもまあ、ここは気を取り直し、またいろんなこと
無理しない程度にやっていこうと
多少、気持ちは上向き[右斜め上]になってきてはいます。ふう~(ー_ー)

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